Nos outils de voyage

vous aideront à planifier vos vacances au soleil et à bien en profiter.

L’outil Destinations soleil présente une courte description du pays sélectionné dans la carte interactive, ainsi que de l’information pertinente sur le pays, comme la météo et les devises. Notre liste à télécharger d’articles à mettre dans vos bagages vous aidera à ne pas oublier certains articles clés et ainsi à faire de vos vacances, des vacances mémorables. Les trucs énumérés dans la liste de conseils vous aideront à réduire les risques de contracter la diarrhée du voyageur.

Travelan
  • Destinations soleil
  • Liste des articles à mettre dans vos bagages
  • Liste de conseils de voyage

Choisissez un pays.

Ces destinations sont des pays où il y a un grand risque de contracter la diarrhée du voyageur. Considérez Travelan.
Seashell

JANV. FÉVR. MARS AVR. MAI JUIN JUIL. AOÛT SEPT. OCT. NOV. DÉC.
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Température MINIMALE (°C)
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Devises

Ressources

Préparez bien votre voyage

Votre voyage est tout organisé et votre passeport, à jour. Tout ce qu’il vous reste à faire, pensez-vous, c’est de mettre un maillot de bain dans une valise et de lever les voiles! À bien y réfléchir, il y a d’autres articles fort utiles qui mériteraient de faire partie de vos bagages. Pour vous assurer de ne pas oublier certains articles clés qui rendront vos vacances mémorables dans le bon sens du terme, servez-vous de notre liste de vérification et partez l’esprit en paix.

Nécessaire de toilette et produits pharmaceutiques

  • Travelan
  • Écran solaire
  • Crème hydratante
  • Chasse-moustiques
  • Trousse de maquillage
  • Parfum
  • Déodorant
  • Rasoir et crème à raser
  • Brosse à dents, dentifrice et soie dentaire
  • Brosse ou peigne à cheveux
  • Accessoires pour les cheveux
  • Savon, shampoing et revitalisant
  • Sèche-cheveux
  • Lunettes, verres de contact et solution nettoyante
  • Médicaments en vente libre et sur ordonnance
  • Sels de réhydratation par voie orale
  • Trousse de premiers soins

Vêtements

  • Sous-vêtements, soutiens-gorges
  • Chaussettes
  • Pantalons
  • Shorts
  • Ceinture
  • Chemises
  • Chandails
  • Maillots de corps et t-shirts
  • Imperméable et blouson
  • Chapeau ou casquette
  • Pyjamas
  • Maillot de bain
  • Jupes et robes
  • Sandales et tongs
  • Chaussures
  • Serviette et sac de plage

Documents

  • Passeport et cartes d’identité
  • Lettre de consentement parental pour les enfants qui voyagent sans leurs deux parents
  • Visa, s’il y a lieu
  • Carnet de vaccination, s’il y a lieu
  • Itinéraire (dates, adresses et numéros de téléphone)
  • Billets d’avion
  • Bons d’échange et confirmations de réservation pour les hôtels, les locations de voiture et les excursions
  • Preuve de voyage et police d’assurance médicale
  • Cartes routières
  • Guides touristiques
  • Dictionnaire de la langue du pays
  • Argent comptant (en monnaie nationale et étrangère)
  • Chèques de voyage et cartes de débit et/ou de crédit

Articles divers

  • Nécessaire de couture
  • Ceinture porte-billets
  • Sac à dos
  • Carnet de voyage
  • Stylos
  • Carnet d’adresses
  • Lunettes de soleil
  • Appareil photo, caméra vidéo, piles et cartes mémoire
  • Téléphone cellulaire et/ou carte d’appel
  • Convertisseur et adaptateur de prise de courant
  • Lampe de poche et piles
  • Réveil
  • Montre
  • Livres et magazines
  • Équipement de sport et de jeux
  • Lecteur de musique
  • Bijoux bon marché et sans valeur sentimentale

Aidez à prévenir la diarrhée du voyageur

Les vacances peuvent être une expérience fort plaisante. Qui n’aime pas visiter des endroits exotiques, goûter la cuisine locale et découvrir une nouvelle culture? Le tableau n’est malheureusement pas tout rose : la diarrhée du voyageur peut gâcher votre plaisir. Pour que vous profitiez pleinement de vos vacances, voici quelques conseils qui pourraient vous aider à réduire votre risque de contracter la diarrhée du voyageur.

Clock

Prenez 1 ou 2 comprimés de Travelan avant chaque repas, 3 fois par jour, en commençant 48 heures avant votre départ et pour la durée de votre voyage. Même si vous prenez Travelan, vous devez observer les bonnes pratiques d’hygiène à adopter en voyage.

  • Faites toujours bouillir l’eau et bien cuire la viande. Pelez toujours les fruits et les légumes… sinon, abstenez-vous de les consommer!
  • Lavez-vous toujours les mains avant de manger ou de boire. Lavez-les à l’eau courante et au savon. Utilisez un désinfectant pour les mains à base d’alcool si vous n’avez pas accès à de l’eau.
  • Consommez uniquement des aliments bien cuits et encore chauds. Ne mangez pas d’aliments crus, en particulier les mollusques et les salades. Les fruits et les légumes qui peuvent être pelés sont des choix sûrs.
  • Consommez les aliments froids seulement s’ils sont froids et les aliments chauds seulement s’ils sont chauds.
  • Buvez uniquement de l’eau et des jus embouteillés commercialement et offerts dans des contenants scellés, ou encore de l’eau purifiée par ébullition ou par traitement à l’iode ou au chlore.
  • Évitez les cubes de glace, à moins que vous ne soyez sûr qu’ils soient faits d’eau purifiée.
  • Évitez les produits laitiers non pasteurisés, y compris la crème glacée.
  • Évitez les aliments provenant de kiosques de rue.
  • Ne vous baignez pas dans de l’eau contaminée.
  • Brossez-vous les dents avec de l’eau purifiée ou embouteillée commercialement.
Gastrolyte

De plus, vous devriez toujours apporter en voyage des sels de réhydratation par voie orale (p. ex., Gastrolyte). Ces sels aident à corriger la perte de liquide et d'électrolytes causée par la diarrhée, ce qui est plus probable dans les cas de diarrhée du voyageur modérée ou grave.